注意 只能早上放蔓越莓干葡萄干少许否则糖会多,我里面还放了🍒也可以放一点点蜂蜜(但最好不要放)
就是一步步➕食材
加满即可,颜值高饱腹感强 也美味。我还配了煮鸡蛋。
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