简单低碳又美味，可连皮吃
洗干净大火蒸三十分钟，直接用钢勺挖着吃
消耗贝贝南瓜打南瓜羹【贝贝南瓜食谱】枣泥南瓜饼。一小时不到的美味南瓜贝果（贝贝南瓜）全麦制作≠口感粗糙，这款蓝莓软欧既有麦香又口感柔润烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤超赞口感--椰香贝贝南瓜羹法式焦糖烤南瓜-贝贝南瓜的洋气吃法～贝贝板栗南瓜蒸蛋南瓜牛奶（贝贝南瓜）
![【光盘板栗鸡】为什么叫光盘，你做了就知道[呲牙]有可能汁都不剩。[呲牙]材料有灯笼椒，独子蒜，姜，葱段。新鲜板栗，鸡。鸡先用生抽，盐，鸡粉，生粉腌，先爆香油锅爆干鸡块，再加老抽，蚝油，白糖一小勺放入板栗炒，盛起来，爆配料和鸡炒，小锅放两碗水把鸡焖约二十分钟的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/3a/3a58d80298336536b1eda01738ba96d3.jpg_w215h130.jpg)
