冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤
冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法说明
这款冬季养生汤有补脾益气的功效有助于宁神助眠，保持面色红润
冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
小麦淘净，清水浸泡1个小时后沥干
- 第2步.
排骨斩件，过开水焯水，捞起洗净，白萝卜洗净切块，这边就不配图了
- 第3步.
红枣10枚
- 第4步.
甘草和所有材料放入锅中，加适量水，大火煮沸，转小火40分钟，加盐调味即可
小贴士
小麦要用清水浸泡一个小时，我喜欢香菜，放了一些，不放效果最好，喝一小碗真美腻啦，好喝还养生，主要是对身体好啊
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