美龄粥

美龄粥的做法与步骤

1. 1.

   睡前将糯米、薏仁米、百合干、足量常温水（不要变成饭）放入电饭锅。

2. 2.

   戴手套（防止山药皮使人刺痒）将山药切段放入电饭锅蒸屉上，将蒸屉放电饭锅里。

3. 3.

   启动电饭锅预约煮粥功能。时间设定到第二天起床前，煮40-60分钟。

4. 4.

   泡上黄豆。

5. 5.

   第二天起床后，豆浆机打豆浆。

6. 6.

   取出电饭锅中蒸屉，山药去皮（蒸熟的山药皮不会让人刺痒），用顺手工具把去皮的熟山药弄成山药泥。

7. 7.

   豆浆好了后，将豆浆、山药泥、牛奶，放入电饭煲，慢慢搅拌，再启动一次电饭煲煮粥程序，期间多开盖搅拌几次。（防止水分离）

8. 8.

   喜甜可以在最后10分钟添加冰糖，或者粥做好后淋入蜂蜜。

9. 9.

   如果比较稀，可以添加即食麦片加稠。