浇汁西兰花

浇汁西兰花

浇汁西兰花的做法说明

西兰花的的脆软口感最适合这种简单不繁琐的做法,簇簇小花绽开的花头就像一个个吸味的小宝箱,把鲜、醇、香全部妥帖的收好,在入口的瞬间一齐迸发,打味蕾一个措手不及,缠口舌一个欲罢不能!

浇汁西兰花的食材和调料

西兰花1个
蟹棒5根
鸡蛋1个
蒸鱼豉油30克
淀粉30克
5克

浇汁西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧一锅开水,水沸腾后加入1小勺盐,再放入西兰花烫熟,捞出来备用。

    浇汁西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蟹棒切碎,准备炒锅倒入适量清水,放入蟹棒碎,调入2大勺蒸鱼豉油煮开,尝尝味道根据口味加盐。

    浇汁西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开后调入2大勺水淀粉勾个薄芡,看到汤汁浓稠后淋入打散的蛋液,边淋边用铲子搅散,等蛋液凝固后关火。

    浇汁西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后把烧好的蟹棒浇汁淋到西兰花上,点缀些彩椒丝就可以了。

    浇汁西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吃的时候拌开,清爽鲜美,别有一番风味~

    浇汁西兰花的做法步骤 第5步

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