青柠鸡块

青柠鸡块

青柠鸡块的做法说明

偶然发现冰箱里有一个青柠,就做个青柠鸡块吧~鸡肉鲜嫩还有淡淡的柠檬香,还是很下饭滴

青柠鸡块的食材和调料

胸肉两块(用鸡腿肉也可以啦)
青柠半个
青豆适量(根据个人可加可不加)
适量
细砂糖适量
淀粉
食用油
酱油
料酒
胡椒粉
番茄酱

青柠鸡块的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉切块,加淀粉,酱油,胡椒粉,柠檬汁(半个青柠,挤完青柠不要扔掉),腌制半小时

  2. 2.

    趁着腌鸡肉的时间调一下酱汁 水淀粉 +酱油少许+白砂糖+盐 调好备用 把刚才挤汁剩下的柠檬去皮切末备用

  3. 3.

    锅中加入少许油,将腌制好的鸡肉煎至金黄,乘出备用(也可以总油炸,考虑到热量我就用平底锅煎啦)

  4. 4.

    另起锅,加入少许油,油热加入番茄酱翻炒,再加入调好的酱汁和青豆,在再加入少许清水(视情况而定,根据酱汁的粘稠度),待酱汁粘稠后加入鸡块翻炒,出锅前加入切好末的柠檬翻炒,完成~ 是不是很快手又简单~

小贴士

不需要出锅前加盐,因为鸡肉已经入味儿,酱汁也加入了盐。

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