夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子

夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子

夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的食材和调料

茄子1个
4瓣
两片
青椒一根
生抽2勺
3勺
香油1勺
少许

夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切段它,在分成4小条

    夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的茄子条可以放蒸锅上蒸它了,大概10分钟左右用筷子戳它软软的就蒸熟了

    夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小青椒洋葱切大蒜切碎碎+所有调味一起就是凉拌汁淋上装好盘的茄子,ok开吃,做饭就这么简单。

    夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法步骤 第3步

小贴士

青椒换小米椒 或则泡椒都很好吃呦~

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