生酮椰浆奇亚籽蛋糕

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法说明
生酮期间解解馋小零食,做的一个人份量,分两天吃,减肥不能吃太多,奇亚籽很特别。
生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法与步骤
- 1.
黄油隔水加热融化
- 2.
蛋白蛋黄分离
- 3.
蛋黄加入所有粉,椰浆,拌均匀
- 4.
蛋白加糖打发
- 第5步.
蛋白分次加入到蛋黄粉浆拌均匀,放到烤盘,静待十分钟,放入空气炸锅180度10分钟。根据自己烤箱调整。


生酮期间解解馋小零食,做的一个人份量,分两天吃,减肥不能吃太多,奇亚籽很特别。
黄油隔水加热融化
蛋白蛋黄分离
蛋黄加入所有粉,椰浆,拌均匀
蛋白加糖打发
蛋白分次加入到蛋黄粉浆拌均匀,放到烤盘,静待十分钟,放入空气炸锅180度10分钟。根据自己烤箱调整。
