生酮椰浆奇亚籽蛋糕

生酮椰浆奇亚籽蛋糕

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法说明

生酮期间解解馋小零食,做的一个人份量,分两天吃,减肥不能吃太多,奇亚籽很特别。

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的食材和调料

椰浆60克
鸡蛋1个
黄油20克
杏仁粉25克
椰子粉10克
甜菊6克
酵母1克
奇亚籽少许

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    黄油隔水加热融化

  2. 2.

    蛋白蛋黄分离

  3. 3.

    蛋黄加入所有粉,椰浆,拌均匀

  4. 4.

    蛋白加糖打发

  5. 第5步.

    蛋白分次加入到蛋黄粉浆拌均匀,放到烤盘,静待十分钟,放入空气炸锅180度10分钟。根据自己烤箱调整。

    生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法步骤 第5步

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