【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳
【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法与步骤
- 第1步.
食材合影。
- 第2步.
糯玉米、西柚掰成一粒粒，圣女果、牛油果切块。
- 第3步.
烧水把糯玉米煮熟。
- 第4步.
把西兰花和秋葵焯水，然后过冷河，用凉水浸泡。
- 第5步.
油锅，倒橄榄油。
- 第6步.
倒入西兰花和秋葵，小火把蔬菜的水分煸干，让秋葵的糊糊也干掉。
- 第7步.
食材装碗，小火煎个荷包蛋，倒入佐料，撒些许黑胡椒，可以开动啦！🍴
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