百合洗干净剥好， 木耳撕小朵， 西兰花切小朵， 素火腿切小块。
油热先放素火腿翻炒，炒香依次放入木耳、西兰花、百合翻炒到西兰花变成翠绿色，加盐就可以出锅了。 炒的时候可能有点干，用手淋一点水就行，别淋多了
芦笋炒百合木耳炒百合芹菜腰果炒百合鸭梨菌菇炒百合甜豆炒百合芦笋炒百合腰果西芹炒百合培根炒百合丝瓜炒百合
