快手牛油果酱

快手牛油果酱

快手牛油果酱的做法说明

牛油果有时候买多了,都已经完全成熟,吃不完怕坏,吃多了怕长胖,就做成牛油果酱。拿来涂面包还是不错的选择,最起码可以补充人体每日所需的不饱和脂肪酸。

快手牛油果酱的食材和调料

牛油果1个
青柠6g
黑胡椒0.5g
罗勒1g
涂抹芝士4粒

快手牛油果酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。

    快手牛油果酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果去皮去核、切块。 芝士撕去外包装。

    快手牛油果酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青柠汁,也可以用新鲜柠檬。

    快手牛油果酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    干罗勒碎。

    快手牛油果酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    牛油果、涂抹芝士和柠檬汁一起均匀后,再加入黑胡椒和罗勒碎再次搅打均匀。

    快手牛油果酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装瓶,放冰箱冷藏,尽快食用。

    快手牛油果酱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用来涂抹全麦面包,味道不错。

    快手牛油果酱的做法步骤 第7步

小贴士

芝士和牛油果搅打越细腻越好,口感更棒。

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