和面15分钟，醒面45分钟。同时拌馅，白菜，香干，胡萝卜，香菇切丁去水。热水蒸15分钟，热乎乎的包子出炉啦～～
黑面皮没有白面松软，但健康～～皮薄馅多～～也可以做其他的馅～～
基础黑麦贝果（黑麦波兰种）青椒肉末包子（附包包子视频）包子二次发酵了才能入锅，不会塌陷黑麦包子豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿松下面包机，105，包子基础面团，包子小白做完美健康松软包子，百分百黑麦全麦低卡红豆馅儿面包（包子）德式黑麦软欧（高黑麦含量）【减脂】无糖无油黑麦贝果bagel（35%黑麦）新手友好【独家】黑麦生煎包 黑麦包子 杂粮 粗粮 包子 生煎 低脂 粗粮 优质主食 素食
