养颜低卡 - 燕窝玫瑰魔芋奶冻
养颜低卡 - 燕窝玫瑰魔芋奶冻的做法说明
仅50大卡，简单易做，适合早餐和宵夜，养颜又没有负罪感
养颜低卡 - 燕窝玫瑰魔芋奶冻的做法与步骤
- 第1步.
燕窝发好煮好，提前放进容器备用
- 第2步.
魔芋粉，玫瑰花 ，红枣，奇亚籽，赤藓糖醇按口味需要调好，用温开水调开
- 第3步.
吉利丁粉隔水溶解至没有杂质
- 第4步.
混合吉利丁液和魔芋混合液，再倒进容器
- 第5步.
放置雪柜2小时，再用同样方法混合奶液和吉利丁液，将牛奶混合液倒进表面顶层，再放雪柜冷冻至定型。
- 第6步.
成品，或许将牛奶全部混合颜色会漂亮点，这个颜色有点丑
- 第7步.
质地这样的
- 第8步.
这个菜变种很多，发挥自己的创意
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