椰香蛋糕 (生酮/低醣)

椰香蛋糕 (生酮/低醣)

椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法说明

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椰香蛋糕 (生酮/低醣)的食材和调料

杏仁粉85g
适量
赤藻30g
香草1.5茶匙
无铝泡打粉1茶匙
椰子52g
鸡蛋5个

椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有材料。要用180度预热烤箱,请视自己的速度决定开下去热的时机。

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    杏仁粉、无铝泡打粉、盐混合均匀

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用一个稍微深的容器装椰子油,边搅拌边加入赤藻糖醇

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后一次加入一颗蛋,用低速打匀,或是手动打匀即可(不要打发了!)

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5颗蛋都打进去

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入香草精

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后把步骤2的粉类,分三次加入蛋液中,用低速,边搅拌边加粉类

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后会变这样的液体面糊

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    来准备烤盘。先刷上薄薄的椰子油,再撒一层薄薄的杏仁粉。我这个烤盘是26cm长*15cm宽*2cm高

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    后倒入面糊。不知道是不是应该要轻抖一下把空气敲出来,我怕会洒出来所以没有这么做

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    180度上下火烤25分钟

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤好了!用牙签或叉子戳进去,拿出来没有黏面糊就是好了

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    这就是我的椰香蛋糕!

    椰香蛋糕 (生酮/低醣)的做法步骤 第13步

小贴士

1. 本食谱参考自《完全生酮》p364「圣路易斯浓郁奶油」。不同处是:原食谱要求打发椰子油,但我试N遍都没成功打发过,就不打发了。另外是原食谱糖醇量120克我吃起来太甜了。
2. 高热量点心,请斟酌不要一次吃太多
3. 热热吃是松软,冷藏后就像糕饼,都很好吃!
4. 我作过巧克力版本:烤出来后在表面洒上巧克力粉,会溶化在表面变成巧克力口味,好好吃~

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