自制万能的枣泥馅
自制万能的枣泥馅的做法说明
红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，适宜于脾虚食少，乏力便溏、脏躁失眠的人群食用。100g去核红枣能做出300g枣泥馅
自制万能的枣泥馅的食材和调料
| 去核红枣 100g | |
| 油 40g |
自制万能的枣泥馅的做法与步骤
- 第1步.
把红枣去核
- 第2步.
洗好后放锅中煮10分钟
- 第3步.
打成糊状
- 第4步.
锅中放入油把枣糊倒入，中小火，枣糊不停的冒泡，需要不停的翻拌
- 第5步.
最后收汁成饱成一团的
- 第6步.
盛出，做包子，做月饼，做蛋黄酥都可以
小贴士
喜欢吃甜点的可以适量放点糖，我们家喜欢红枣原味就没放糖，不过已经有红枣的香甜了
