素食早餐：番茄奇亚籽果蔬杯

素食早餐：番茄奇亚籽果蔬杯

素食早餐：番茄奇亚籽果蔬杯的食材和调料

番茄	1个
青苹果	1个
奇亚籽	25g
水	50克

素食早餐：番茄奇亚籽果蔬杯的做法与步骤

第1步.
所有食材准备好一起放到破壁机数秒，到想要的细腻程度即可。
第2步.
完成咯。搅拌一下，搁置一会即可享用。

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素食早餐破壁机

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