肉沫茄子

肉沫茄子

肉沫茄子的食材和调料

茄子2个
酱油适量
适量
肉末适量
适量
头末两片切末

肉沫茄子的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切条,泡盐水,半个钟或者一个钟头,不仅可以去除热毒(广东这边老人觉得茄子有热毒),油炸时候还可以防止茄子吸收大量油。

  2. 2.

    肉沫和蒜头热锅爆炒,起锅放到碟子上。

  3. 第3步.

    茄子下锅油炸,炸到软了后下肉末蒜头末一起翻炒,再下酱油盐一起调色调味。

    肉沫茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅开吃,特别下饭!

    肉沫茄子的做法步骤 第4步

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