月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤

月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤

月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的食材和调料

黄骨鱼5条
豆腐2块
西红柿1个

月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料备齐,该洗的洗净,该切的切好

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,黄骨鱼下锅煎,煎的时候撒少许盐

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎至两面金黄

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加开水没过鱼🐟身,下入西红柿🍅

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烧开后下入豆腐

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火烧开后转中火盖盖炖10分钟

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    起锅前加适量盐调味,撒上葱花

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    肉嫩汤白

    月子餐之下奶好汤---黄骨鱼豆腐汤的做法步骤 第8步

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