生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法说明

从18年开始我就进行了低碳低糖的生活,感觉身体状态很好,今天为大家介绍一款自制奶酪🧀️无糖~口味天然。

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的食材和调料

牛奶
维C或者柠檬🍋

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,家里不喝多出来的牛奶和柠檬酸(可以用鲜柠檬🍋我是因为家里没有就用了DHC的味维C)

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶🥛加热的到微微热,冒小泡泡就好,关火~

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入柠檬汁🍋(我这里是维C冲剂)牛奶🥛遇到酸性物质开始反映了

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把奶酪的主要成分捞出,控水

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挤出水后的到的奶酪🧀️

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    想要口感好一些就用搅拌机打散,如果太干可以加入一点我们刚才的牛奶里的水(家里有奶油的话口感更好)

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀,变成这个状态就好了

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    省下来的一点我加入了百分百可可粉,做点可可味奶酪🧀️涂在生酮面包上吃

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    做好,装在小盒子里放在冰箱里冷藏,3~4天吃完吧。

    生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法步骤 第9步

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