一个小胖子的减脂计划2019.08.01开始，加油！
西兰花🥦焯水，鸡胸肉用料酒腌一下，用麻辣香锅料炒熟即可！
#28天减脂餐#超低卡西兰花鸡胸肉鸡蛋羹+素菜低脂餐之鸡胸肉西兰花小炒减脂餐西兰花炒鸡胸肉21天减脂餐第一天早餐减脂餐第一天早餐减脂餐第一天午、晚餐DAY1.减脂餐，第一天#28天减脂餐#少油版杏鲍菇黑椒牛肉粒+蒜蓉西兰花虾仁如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦
