紫米八宝粥

紫米八宝粥

紫米八宝粥的食材和调料

食材 30 克 黑米 ,浸泡4小时后沥干分 15 克 糯米 ,浸泡4小时后沥干分 15 克 白芸豆 ,浸泡4小时后沥干分 15 克 红豆 ,浸泡4小时后沥干
15 克 花生仁 ,浸泡4小时后沥干分 150 克 紫薯 ,去皮切块 15 克 莲子 ,浸泡4小时后沥干分 1200 克

紫米八宝粥的做法与步骤

  1. 1.

    做法 将浸泡好的黑米、糯米、白芸豆、红豆、花生仁、紫薯、莲子和水放入主锅,以40 分/100°C/速度 1烹煮。 盛入碗中,即可享用。

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