蛋白粉炖蛋（蛋糕）无需打发懒人微波炉版
蛋白粉炖蛋（蛋糕）无需打发懒人微波炉版的食材和调料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蛋白粉 | 17g |
| 零度 | 60g |
蛋白粉炖蛋（蛋糕）无需打发懒人微波炉版的做法与步骤
- 第1步.
用零度将蛋白粉化开，倒入鸡蛋中，搅匀。微波炉4分钟，好了。
小贴士
不是很虚就是快还有饱腹感。
液体换别的无糖饮料雪碧芬达水啊都可以。
液体可以多点，但不要超过俩半鸡蛋的重量（150g）
还可以加泡打粉更像蛋糕，没有就不加。
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蛋白粉 | 17g |
| 零度 | 60g |
用零度将蛋白粉化开，倒入鸡蛋中，搅匀。微波炉4分钟，好了。
不是很虚就是快还有饱腹感。
液体换别的无糖饮料雪碧芬达水啊都可以。
液体可以多点，但不要超过俩半鸡蛋的重量（150g）
还可以加泡打粉更像蛋糕，没有就不加。
