#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法说明

这是一道快手早餐,不加一滴油,营养健康又美味

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的食材和调料

鸡蛋2个
午餐肉2片
2克
5克

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    取两个鸡蛋

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打入碗中

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加少许盐

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    午餐肉切丁

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    麦子厨房小红锅预热

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入蛋液

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放上午餐肉丁

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    多余的蛋液再铺上一层

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    撒上葱花

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖上盖子焖五分钟

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    时间到打开盖子翻面再煎2分钟即可

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    配上牛奶或者豆浆,一份营养丰富的早餐就完成了,喜欢的朋友不妨一试吧

    #麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法步骤 第12步

小贴士

午餐肉可以换成火腿肠或者自己爱吃的都可以

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