冬瓜干贝金针菇虾仁汤

冬瓜干贝金针菇虾仁汤的做法说明
减脂餐,冬瓜对减肥特别好,虾仁又是优质蛋白,很鲜,可以做成汤也可以做成菜
冬瓜干贝金针菇虾仁汤的做法与步骤
- 第1步.
买的袋装虾仁,没有纱线,洗干净后用盐腌一下。

- 第2步.
金针菇切除根部,洗干净备用。干贝用水泡发(我用水泡了十分钟)后清洗干净备用。

- 第3步.
冬瓜去皮切块,洗净后放入油锅煸炒,加盐放入干贝,加水(做汤的水多一点,当菜的话盖过冬瓜即可。用中火煮十分钟左右加入金针菇一起煮。

- 第4步.
再煮四到五分钟后加入虾仁,调味,撒葱花,关火出锅。

- 第5步.
盐我放的相对适中,所以汤也能喝,也可以拌饭,非常鲜美的一道菜。















