西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

不想煮饭的锅

西兰花炒虾仁的做法说明

中午吃什么？晚上吃什么？一个人吃什么？

西兰花炒虾仁的食材和调料

西兰花	半朵
虾仁	12个

西兰花炒虾仁的做法与步骤

1.
生抽泡虾仁。
2.
西兰花放热水里焯一下。
3.
油锅加蒜末，炒虾仁由透明变黄。
4.
放入焯好的西兰花翻炒。
第5步.
加盐出锅。

小贴士

一个人的话西兰花三分之一就够了。
接了个电话，西兰花煮太烂了。

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