虾仁干贝时蔬粥(辅食)

虾仁干贝时蔬粥(辅食)

虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法说明

天气热,宝宝胃口越来越差,做个粥,加了虾仁和干贝,补锌,时蔬和香菇补充维生素

虾仁干贝时蔬粥(辅食)的食材和调料

虾仁3只
干贝6粒
大米粥2碗量
胡萝卜1根
香菇8朵
甜豌豆1/2碗
甜玉米1/2碗
4片

虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    干贝和虾仁用生姜水泡,去除腥味 豌豆和甜玉米开水烫一下

    虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜,香菇都煮到7分熟。。。忽略锅里的银耳,那个是拌着吃的

    虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾仁焯水8成熟,切小块

    虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熬粥放香菇,胡萝卜,甜豌豆,甜玉米,干贝

    虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后撒上虾仁块就关火,焖1分钟就可以吃了

    虾仁干贝时蔬粥(辅食)的做法步骤 第5步

小贴士

银耳最后没有放进去,因为我怕当天吃不完的话转天就不好了,所以银耳后来单独拌着吃了

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