吃出红烧肉感觉的红烧冬瓜

吃出红烧肉感觉的红烧冬瓜的做法说明
冬瓜绝对是一个健康食材,也是我的最爱之一!
随着父母年纪越来越大,牙口也逐渐不好,血糖血脂都会升高,这道菜再合适不过了。
炖制软烂的冬瓜,健康少油,美味可口。
吃出红烧肉感觉的红烧冬瓜的做法与步骤
- 第1步.
将干香菇泡发,写成沫,泡香菇的水不要倒掉,后面需要用

- 第2步.
将冬瓜切成2到3厘米的块,在较硬的一面切花刀,方便入味儿

- 第3步.
锅中放入适量的油,可以稍微多一点,将冬瓜下入

- 第4步.
中火将冬瓜煎至四面焦黄,注意火大小,不要糊了,然后盛出

- 第5步.
锅中留底油,放入葱蒜

- 第6步.
放入香菇碎,煸香。然后放入冬瓜

- 第7步.
加入香菇水,没过冬瓜,加入少许老抽调色,加入生抽调味,大火烧开后,转中小火盖盖子闷五分钟,然后大火收汁

- 第8步.
勾薄芡,这样能够让颜色更加鲜亮一些,加入少许盐

- 第9步.
冬瓜焖到软烂,就出锅啦!















