鸡胸减肥可以吃的烤肉
鸡胸减肥可以吃的烤肉的做法说明
满足下减肥想吃烤肉的我，简单好吃😋
赶紧做起来吧👇
鸡胸减肥可以吃的烤肉的做法与步骤
- 第1步.
生菜，鸡胸洗干净。鸡胸用厨房纸巾拭干切片
- 第2步.
用料酒，姜丝，黑胡椒腌制半小时
- 第3步.
腌制好后，倒入不沾锅翻炒，怕沾咱就倒一点点油吧（注意不要炒太久会变柴）。快熟了加入少许孜然粉，孜然粒（辣椒粉我这就没加了）翻炒均匀起锅。
- 第4步.
搭配豆浆，耐斯～
小贴士
超级好吃，减脂不会胖。谁说减肥不能吃烤肉，在家一样能吃到。
我沾的是韩式辣酱，没有另外加辣椒。
如果沾韩式黄豆酱，可以在鸡胸里面加混合粗细辣椒粉。
