四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)

四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)

四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的做法说明

金钱菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,且素有“菇中皇后”之誉。它含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的食材和调料

金钱菇小麦
番茄冬瓜

四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料:

    四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.将金钱菇提前泡发。 2.把金钱菇、冬瓜、小麦苗、番茄洗净切小块放入土锅,接适量水。 3.放入适量味曾、酱油,将土锅调制煲汤模式。到时即可享受美味。

    四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

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    四宝味曾汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤

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