番茄鱼片

番茄鱼片的做法说明
时间:约20-30分钟
难度:3星
番茄鱼片的做法与步骤
- 第1步.
鱼切片备用
- 第2步.
番茄切成丁
- 第3步.
锅内倒入橄榄油烧热 倒入番茄丁,小火炒制出汁
- 第4步.
锅内注入清水350ml,放入姜片
- 第5步.
水沸后,放入盐,搅拌均匀
- 第6步.
放入鱼片,煮至汤汁略微浓稠
- 第7步.
撒上葱花即可
小贴士
靠吃就瘦!!!
短短13天,就能减重(5-15)斤,让自己实现完美的蜕变
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时间:约20-30分钟
难度:3星
鱼切片备用
番茄切成丁
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锅内注入清水350ml,放入姜片
水沸后,放入盐,搅拌均匀
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