快手凉拌茄子

快手凉拌茄子

快手凉拌茄子的做法说明

主图茄子份量比较多。做法一样 把辣椒换成两大勺辣酱。醋三勺 生抽三勺。热油浇在姜蒜末上,其他调料混合搅拌后加入煮熟的茄子即可

快手凉拌茄子的食材和调料

茄子1个
半片
1勺
酱油2勺
0.5克
青椒/其他辣椒1根

快手凉拌茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子蒸熟撕成条。或者先切成条蒸熟。品种用细茄子或那种很粗的茄子品种都可以。这次用的是细茄子(依旧个人喜好可不削皮)

    快手凉拌茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备配料:青椒或其他品种辣椒切碎,姜切碎(放蒜末更香 也可不放),放到茄子上。         准备调味汁:两勺生抽,一勺醋,少许糖(提鲜可不加)。

    快手凉拌茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧热油 这是煎蛋用的14寸的小锅,热锅倒入少许油(本人用橄榄油),烧到微微冒烟后将油倒入小碗。

    快手凉拌茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调味倒在茄子上。很好吃😋 比直接炒的也健康还省事。成品一

    快手凉拌茄子的做法步骤 第4步
  5. 5.

    成品二 用的小红椒

小贴士

想健康的话热油少一点

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