《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜
《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜的做法说明
每一个减脂的人都离不开这道菜～
《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切成块，加生抽，黑胡椒，盐腌制20分钟～
- 第2步.
西兰花切成小块，放入锅中煮熟～
- 第3步.
起锅放一点橄榄油，放蒜爆香，放入鸡胸肉，翻炒至变色～
- 第4步.
加入西兰花，放盐和生抽，起锅～
每一个减脂的人都离不开这道菜～
鸡胸肉切成块，加生抽，黑胡椒，盐腌制20分钟～
西兰花切成小块，放入锅中煮熟～
起锅放一点橄榄油，放蒜爆香，放入鸡胸肉，翻炒至变色～
加入西兰花，放盐和生抽，起锅～
