补气补血之当归煮蛋

补气补血之当归煮蛋

补气补血之当归煮蛋的做法说明

每次回家基本上我妈都会给我煮当归蛋,现在我自己也会煮了,当归煮蛋有补气血的功效,女生可以在大姨妈没来的时候补一补。

补气补血之当归煮蛋的食材和调料

当归10片
红枣8颗
黑豆一把
小枸杞16粒
鸡蛋2个

补气补血之当归煮蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    用料准备,我做的是一人份,放之前想好自己能吃多少,比如红枣我觉得自己只能吃几颗我就放几颗,也没有那么严格的规定,总之不浪费就行。

    补气补血之当归煮蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将红枣、枸杞、当归片、黑豆洗一下,也可以用整个的小当归,还有鸡蛋也要洗干净。

    补气补血之当归煮蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入电饭煲,我加的两碗水,刚好淹过鸡蛋,并且除掉蒸发的水分我大概也就能喝这么多水。黑豆我忘记放了,在这里需要一起放入。

    补气补血之当归煮蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    电饭煲选煲汤功能,煮一个小时,煮好后根据口味需要加入红糖或者白糖。

    补气补血之当归煮蛋的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

补气补血之当归煮蛋相关菜谱大全