焯水，切段。（油和盐都没有放，很健康）
热油，下蒜头爆香。
下蘑菇，炒出水（给点耐心），然后转小火。
下芦笋，放蚝油，调料炒匀，出锅。
很清淡的一道菜，调料只有蚝油。🍄很好吃，口感像肉。切片可以厚一点。
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