烤蔬菜

烤蔬菜

烤蔬菜的食材和调料

黑胡椒
蒂安香
孜然
土豆
芦笋
金针菇
杏鲍菇
锡纸

烤蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤制步骤很简单,调料就这四件,超市也都能买到

    烤蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆滚刀切块或切片都行,因为土豆很难烤熟,所以需要沸水下锅焯一分钟,放凉备用

    烤蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    金针菇洗净,摆盘

    烤蔬菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    芦笋洗净,摆盘

    烤蔬菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    杏鲍菇洗净。摆盘

    烤蔬菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我就准备了这四种食材,均匀撒上四种调料就可以啦。烤箱温度220°烤制15分钟,就可以出锅了。

    烤蔬菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我用的光波炉不需要放油,清爽不油腻

    烤蔬菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    超级健康的一道烤蔬菜就完成啦!

    烤蔬菜的做法步骤 第8步

小贴士

可以根据自己的喜好选择合适的蔬菜。

最好是没种食材拌匀后再放入烤盘,出锅后更香,味道更均匀

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