『主』蒸玉米干粮

『主』蒸玉米干粮

『主』蒸玉米干粮的做法说明

12个量

『主』蒸玉米干粮的食材和调料

粘玉米	10根
鸡蛋	1个
小葱绿	30克
食用油	30克
盐	10克

『主』蒸玉米干粮的做法与步骤

第1步.
☞玉米切头尾剥皮去须 ☞玉米叶留中间嫩的/完整的(12片)，剪掉头尾，洗净
第2步.
☞玉米用搽板/搽碎末 ☞放入鸡蛋1个，葱花30克，食用油30克，盐10克，拌匀
第3步.
☞将玉米糊放入玉米叶中(一叶一个) ☞蒸锅倒水，凉水上锅，水开蒸10分钟，晾凉即食

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