蚝油生菜
蚝油生菜的做法说明
炎热的夏季，来份清爽快捷的蚝油生菜吧，简单好做，低脂营养哦！
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蚝油生菜的做法与步骤
- 第1步.
生菜洗净，热水焯熟，过凉水
- 第2步.
捞出备用
- 第3步.
锅中放油，放入多一些的蒜末，小火
- 第4步.
爆香之后，放盐、蚝油，生抽我没有放，因为都是咸的，要控制量
- 第5步.
倒入适量水，煮开
- 第6步.
浇在菜上，完成
小贴士
非常好吃哦！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
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生菜洗净，热水焯熟，过凉水
捞出备用
锅中放油，放入多一些的蒜末，小火
爆香之后，放盐、蚝油，生抽我没有放，因为都是咸的，要控制量
倒入适量水，煮开
浇在菜上，完成
非常好吃哦！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
