银耳汤

银耳汤

银耳汤的做法说明

小宝特别喜欢这个汤,看见红枣和枸杞两眼放光,每次做都能自己喝两碗。润肺止咳,美容养颜。这个汤很简单,就是各种材料一起放锅里炖,出来稠稠的,满满胶原蛋白。

银耳汤的食材和调料

银耳半朵
红枣4颗
枸杞20粒左右
百合适量
莲子适量
4颗

银耳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳泡发,黄色的硬的部分不要。撕碎放入锅中,枸杞莲子红枣百合冰糖也一并倒入,黄晶冰糖最好。高压锅煮汤模式开启,一会就能喝到美味的银耳汤了。电饭锅也可以,砂锅也可以,都很方便,并且快手。喜欢美容的姑娘们,可以➕桃胶,皂角米,雪燕,但是这几样需要提前泡发,怕麻烦的可以不加,我之前喝过一周的银耳汤,感觉皮肤光泽度提高很多,哈哈,美容啦!一碗全家人都能喝的银耳汤,开做起来吧!

    银耳汤的做法步骤 第1步

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