冬瓜炒胡萝卜

冬瓜炒胡萝卜

冬瓜炒胡萝卜的做法说明

天气热没胃口,不妨试试这道冬瓜炒胡萝卜,清淡爽口,好吃又开胃。

冬瓜炒胡萝卜的食材和调料

冬瓜300克
胡萝卜1根
2瓣
1片
蚝油1勺
适量
白胡椒粉适量

冬瓜炒胡萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将冬瓜去皮、去瓤后,用刀将其切成粗细均匀的条状,然后在水中浸泡,备用。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将胡萝卜清洗干净后,去掉表皮,然后同样切成粗细均匀的条状;接着蒜切成蒜末,姜切成姜末。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中烧水,水开后放入少许盐和油,然后放入冬瓜和胡萝卜,焯水2分钟左右,捞出。水中加盐和油可以使冬瓜和胡萝卜的盐水更加鲜艳。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入少许油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和姜末翻炒,炒出香味后即可。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入焯好水的冬瓜和胡萝卜,然后用铲子翻炒1分钟左右。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蚝油、白胡椒粉、白糖和少许盐,将其翻炒均匀后就可以盛盘了。

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品!

    冬瓜炒胡萝卜的做法步骤 第7步

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