全麦豆角素包子

全麦豆角素包子

全麦豆角素包子的做法说明

妈妈非常擅长制作各式各样的面食,小时候家里的馒头包子都是妈妈亲手做。现在妈妈年纪越来越大了,不忍心再让她为我操劳,开始学着自己制作面点,竟然也是成功的!

全麦豆角素包子的食材和调料

包子馅
香菇10朵
豆皮100g
豆角250g
2瓣
5g
芝麻10g
包子皮
普通面粉200g
全麦面粉100g
细砂糖10g
玉米20g
150g
高活性干酵母3g

全麦豆角素包子的做法与步骤

  1. 第1步.

    先来做包子馅。干香菇泡发,挤干水分后切碎。蒜切末。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆皮切丁。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆角切丁。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入适量玉米油,放入香菇碎和蒜末炒香,再倒入豆皮翻炒一会。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将炒好的馅料与生豆角混合,再加入盐、芝麻油即可。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再来制作包子皮。将包子皮的所有材料放入盆中,揉成一个光滑不粘手的面团。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将揉好的面团盖上保鲜膜,放到温暖的地方发酵至原来的两倍大。(夏天放室温发酵)

    全麦豆角素包子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    操作台上撒些面粉,将面团移到台上,揉出里面的空气。再将面团分成12个小面团。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取一个面团将其压扁,擀成周围薄、中间厚的圆形面皮。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放上适量的馅料。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将面皮一点点捏出褶皱,最后将收口收紧。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    包好的包子放入蒸笼里继续发酵至完全膨松。 发酵完成后,将锅中水烧开,再把蒸笼放入锅中,开火蒸18分钟,时间到后关火。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    如果一次吃不完,可以放进冰箱冷冻,吃的时候拿出来放蒸锅里蒸热就可以了。

    全麦豆角素包子的做法步骤 第13步

小贴士

1.可以用等量普通面粉代替全麦面粉。
2.盐根据个人口味酌情调整。

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