儿童版鸡丝凉面

儿童版鸡丝凉面的做法说明
在北方生活的南方人也受其影响,常常做面食给孩子吃(当然,川菜是我一生挚爱不变,天天做天天吃),夏天,凉面成了很好的选择。
儿童版鸡丝凉面的做法与步骤
- 第1步.
面包机提前揉好面醒上(当然可以买现成的面条),清水加葱姜煮鸡腿十来分钟。

- 第2步.
擀面,切面,根据个人喜好来切粗细。 煮好面后至少过两次凉白开。

- 第3步.
调酱汁,生抽:醋:糖约为3:2:1,因为我和面放了一丢丢盐,所以生抽比较少,加一滴香油。 切葱蒜,捣碎花生(给小孩儿吃,我几乎是碾碎成粉的)。 黄瓜、紫甘蓝(胡萝卜最好,家里没有,临时配色用)皆切丝,鸡肉撕烂。

- 第4步.
给孩子没吃生葱蒜,少许油煎了一下。如果习惯吃生葱蒜了,可以略过,但上一步的芝麻油可以多滴几滴。

- 第5步.
摆盘,浇上酱汁和葱蒜,撒点花生碎。清爽美味的鸡丝凉面上桌!

小贴士
根据孩子口味调料,本准备了芝麻酱,但花生碎很香,煎葱蒜又有油,就没放芝麻酱。
花生是之前做冰粉烤的,现成的,如果现烤就太麻烦了。
准备的是我和孩子两人的份量,大人加点辣椒油花椒粉,加大酱汁和葱蒜的量就很好吃了。








![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-健康版鸡丝凉面的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/14/1477607909199813fc77a815c6469188.jpg_w215h130.jpg)





