牛里脊切片 大小适当 放调料腌制一会
油温六层热 腌制好的牛里脊下锅滑油 小辣椒滑油 不要太熟马上捞出
烧油葱姜蒜下锅爆炒 加入耗油倒入牛里脊小辣椒翻锅二十秒出锅 根据自己喜欢口味放其他调料
彩椒牛柳莴笋炒牛柳泡椒牛柳铁板黑椒牛柳黑椒牛柳【微体兔菜谱】滑嫩牛柳停不了！ 杭椒牛柳杭椒牛柳黑椒牛柳 终于找到炒出嫩牛肉的办法了 肉片肉丝都适用牛柳虾仁粒粒面（8M+)——银鳕鱼+澳洲谷饲牛柳西红柿茄子牛柳烩饭（10m+)——澳洲谷饲牛柳
