肉末放点油跟生抽腌制一下，备好泡开的粉丝还有其他配料
热锅先爆香蒜蓉和干葱，然后放进肉末和四季豆爆炒
放进粉丝在继续爆炒
完成
一个人也是可以好好吃饭的，夏天很热，做点粉丝正好可以调剂一下胃口
豆角炒肉末老干妈肉末茄子肉末豆角梅菜肉末豆腐肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉末炒肉末的菜（云南酸菜炒肉末&杏鲍菇炒肉末）肉末豆角用料 姜蒜盐 牛肉末 切成小段的豆角 生抽超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）肉末油菜心（肉末菜粥）
