低卡简易慕斯蛋糕
低卡简易慕斯蛋糕的做法说明
不加淡奶和奶油奶酪的慕斯，热量很低，可以随便吃啦~
低卡简易慕斯蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
准备材料哦~
- 第2步.
先把奥利奥捣碎
- 第3步.
无盐黄油和奥利奥的内芯加热融化，把饼干碎倒进去搅拌均匀，然后铺在模具里，按紧放进冰箱冷藏定型当慕斯底，热量想要更低的这一步也可以不要。
- 第4步.
把红心火龙果低速打成泥 再把250克的老酸奶加进去 需要比较稠一点的酸奶，也可以是有一点稀的酸奶，不过吉利丁片的用量要多一点。
- 第5步.
冰水泡软的12克吉利丁片 55℃的10克牛奶加适量的糖融化 再将吉利丁片放进牛奶搅拌融化
- 第6步.
把牛奶加进酸奶火龙果中 搅拌均匀 喜欢酸一点的小伙伴可以挤一点柠檬汁
- 第7步.
搅拌好的液体倒入放奥利奥的模具中放进冰箱冷藏，是不会结冻的那边哦。
- 第8步.
几小时之后就可以取出来啦。 酸酸甜甜很清爽的味道 虽然口感不如加了淡奶和奶酪的，但是胜在热量低呢~
