蒜泥茄子

蒜泥茄子的做法说明
夏天的快手简单减脂餐
蒜泥茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子去蒂,洗干净

- 第2步.
上锅蒸熟,大概10分钟左右,用筷子扎一下,顺畅的进去就熟了

- 第3步.
晾凉撕成小条

- 第4步.
大蒜压成蒜泥,放入碗中,加一勺盐一勺醋两勺生抽搅拌均匀

- 第5步.
把拌好的蒜泥汁倒在茄子上,倒上香油,撒香葱

小贴士
最后可以放香油也可放花椒油或辣椒油,随自己喜好

夏天的快手简单减脂餐
茄子去蒂,洗干净

上锅蒸熟,大概10分钟左右,用筷子扎一下,顺畅的进去就熟了

晾凉撕成小条

大蒜压成蒜泥,放入碗中,加一勺盐一勺醋两勺生抽搅拌均匀

把拌好的蒜泥汁倒在茄子上,倒上香油,撒香葱

最后可以放香油也可放花椒油或辣椒油,随自己喜好