鱿鱼炒丝瓜

鱿鱼炒丝瓜

鱿鱼炒丝瓜的做法说明

产后一个半月,期间喝麦片奶少,听说丝瓜是下奶神奇,鱿鱼跟丝瓜也很爱吃,就炒了这道菜!

鱿鱼炒丝瓜的食材和调料

丝瓜2-3根,根据人数定
鱿鱼2-3只,根据人数定
适量
味精适量
适量

鱿鱼炒丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼洗净,切圈备用

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜切条,备用。(切条是为了吃的时候方便夹)

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜头2-3瓣

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅烧油,油热下蒜头爆香,下入鱿鱼圈翻炒

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下入丝瓜翻炒(不用加水,丝瓜自己会出水)

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放盐,味精调味,小火加盖闷至丝瓜心变透明,如图所示(期间可以开盖翻动一下)

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅,装盘! 美味的鱿鱼炒丝瓜就做好啦~

    鱿鱼炒丝瓜的做法步骤 第7步

小贴士

😘不用加水,小火加盖闷到丝瓜心变透明即可出锅!
    做完记得交作业噢,尊重原创谢谢

相关分类

美食资讯

鱿鱼炒丝瓜相关菜谱大全