夏日清新 减脂
步骤一：生菜叠加一片片铺在保鲜膜上
加了牛奶的紫薯泥平铺在生菜上
以此放上无油煎蛋、火腿、挤上沙拉酱、紫甘蓝
卷饭团一样的卷成型 用刀对切即可
Eisbergsalat 凉拌西生菜/脆生菜 自制通用色拉酱汁早餐合集:减脂减肥营养健康养生燕麦片牛奶鸡蛋鸭蛋苹果红薯紫薯南瓜菠菜面条油菜鸡胸肉黄瓜西红柿胡萝卜大饼粗粮全麦馒头面包小米粥芹菜海米虾皮白菜生菜萝卜豆腐花生包子生菜卷紫薯沙拉生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）老醋生菜（生菜拌鸡蛋）【新轻食主义】牛油果大虾圣女果南瓜紫薯玉米鹰嘴豆芦笋苦苣生菜沙拉比蚝油生菜还好吃的韩式辣酱生菜！简单低脂生菜牛排卷（附生菜酱）
