红烧马面鱼

红烧马面鱼的做法说明
马面鱼刺少,蛋白质丰富,适合小孩老人吃~~
我老公不爱吃刺多的鱼,马面鱼很适合他😂
红烧马面鱼的做法与步骤
- 第1步.
将马面鱼处理好,不要头,把葱切成段,姜切成丝,蒜切成片,热锅准备~

- 第2步.
放油,炒马面鱼,尽量先不要翻面会碎,

- 第3步.
2岁半宝宝能吃哦~~


马面鱼刺少,蛋白质丰富,适合小孩老人吃~~
我老公不爱吃刺多的鱼,马面鱼很适合他😂
将马面鱼处理好,不要头,把葱切成段,姜切成丝,蒜切成片,热锅准备~

放油,炒马面鱼,尽量先不要翻面会碎,

2岁半宝宝能吃哦~~
