日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）
日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）的做法说明
说它是一道沙拉，味道却比甜品还美妙！
日式南瓜酸奶沙拉（快手.健康美味.通肠美容）的做法与步骤
- 第1步.
将200克的南瓜洗净，蒙上保鲜膜，在1000W的微波炉里加热3-4分钟。
- 第2步.
取出之后晾凉，切成小块备用。
- 第3步.
把圆葱切成丝，蒙上保鲜膜，放在1000W的微波炉里加热1分钟。取出晾凉之后挤去水分，用刀切两下。
- 第4步.
将培根和紫甘蓝分别切成小块备用。
- 第5步.
把所有被切碎的食材放进一个容器里，倒进酸奶，撒上盐和白糖，搅拌均匀。
- 第6步.
把它装进碗中，这样就做好了！
