(自制健康饮品)果蔬汁

(自制健康饮品)果蔬汁

(自制健康饮品)果蔬汁的食材和调料

芹菜(切寸长)60克
红萝卜(切小丁)30克
苹果(切丁)240克
纯净水220克
柠檬汁5克
蜂蜜(可选)适量

(自制健康饮品)果蔬汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有果蔬食材处理好放入破壁机 加入柠檬汁

    (自制健康饮品)果蔬汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入纯净水

    (自制健康饮品)果蔬汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开机😛真空破壁功能 3分钟多一点 搞定一杯能量果汁 哈哈

    (自制健康饮品)果蔬汁的做法步骤 第3步

小贴士

我没加蜂蜜 这个甜度对我来说可以了 喜欢甜口的可以在果汁倒出后 在杯子里适当加入 我的这个比例果汁成品有些浓稠 可以适当再加20克水调整 水果可以换自己喜欢的各种哈

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